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Mostrando las entradas etiquetadas como Ansiedad

VOLCÁN

Después de trabajar medio día por su cumpleaños, Manolo llegó a su departamento con un six de cervezas, unas papas grandes y mierda en la cabeza. Se encerró en su cuarto azotando la puerta y se sentó en una silla frente a una pared blanca sacando enseguida las cosas de la bolsa. Se quito la playera y los zapatos, abrió la primera cerveza y la bebió hasta que quedo la mitad de ella. Limpió los chorros que le dejó la bebida en los labios y abrió las papas para comer enseguida unas cuantas con la boca abierta. Habiendo iniciado el ritual, simplemente esperó encorvado en la silla a que su mente sintiera “el momento”, que era lo que él entendía por “mindfulness”, una técnica de meditación en donde la conciencia se enfoca únicamente en el aquí y el ahora. Llevaba practicándola apenas unos meses por recomendación de su madre. Ella le enseñó varios métodos de relajación para tratar con su comportamiento agresivo pero las ignoro todas. No fue sino hasta que falleció de cáncer que empezó a hac...

FUMAR CON TRAJE

Aun no me terminaba mi frappé de mocca con leche deslactosada, crema batida y chispas de colores cuando sentí el pico más alto de mi ansiedad de toda la semana. Tenía unas ganas enormes de fumar en un pipa y quemar hasta que me vibren los sesos, apeste a mugre y este orinado en el suelo de algún hotel barato con un par de mujerzuelas borrachas. Pero solo me quedaban 15 minutos de mi hora de comida y me tuve que conformar con un cigarro en el jardín de la cafetería. Lo prendí y lo fumé hasta el fondo, de un solo golpe para quitarme las ganas de quedar mareado.      -Verga! Los días se me hacen larguísimos, pero tengo que ser paciente. Ya tengo todo listo, el arma, la granada y los gramos necesarios pa’ agarrar fuerza. Solo hay que esperar a que llegue el fin de mes para poder dar mi sacrificio divino… Tirar a matar a todos en el trabajo para salvarlos de sus miserables vidas. Seré yo quien los libere de éste sistema ridículo donde solo los más afortunados viven de l...

BOCINA EN PECHO

D esde chico le he tenido miedo a la muerte; mis abuelos murieron cuando tenia 11 años y en su funeral uno de mis primos me dijo: “ Ellos murieron por que no estaban al pendiente del latir de su corazón” Sentí un horror en ese momento y desde entonces comencé a tomarme el pulso a cada rato, la ansiedad era tanta, que a media clase o en plena calle me ponía a revisar mis signos vitales para asegurarme de que seguía latiendo. Ya cuando andaba en la prepa, en una fiesta estaba sujetando mi vaso con una mano y con la otra me tocaba cerca del corazón, entonces cuando me terminé mi trago comencé a sentir en el pecho ondas de sonido que sobrepasaban al de mi corazón, me vibraba tanto la mano, que sentí que todos mis órganos gritaban al mismo tiempo al ritmo de la música ¡Me estaba temblando todo el interior! Me di cuenta que era la bocina la que emitía esas ondas que rebasaba mis latidos y el de todas las personas en la fiesta. Era como un beat celestial, me parecía hermoso. No lo s...